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それ作ってみよう精神でB級作品の制作履歴。合間に草花。


by morinoyakata2019
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モロヘイヤ

台風一過、相変わらず猛暑に喘いでいる。
予報によると関東地方の今日は今年最高気温となりそうだ。

ならば最後の手段、モロヘイヤを摘んで、野菜の王様と言われる、そのネバネバパワーにすがろうと思う。
モロヘイヤ_e0406209_19331361.jpeg
最近、毒があるとの報道があったというので、思わず今までより丁寧に葉を取る。確かその種子を食しなければ大丈夫とは思うけれど。
モロヘイヤ_e0406209_07252776.jpeg
短く茹でて、納豆に添える。
もうひとつ、豆乳スムージーに加えてみた。

ごちそう様でした。


by morinoyakata2019 | 2019-08-17 07:27 | 料理